【健康ドリンク】調整豆乳とのむヨーグルトは最強の組み合わせだった！

どうも、りょうへい（@ryohei_blog）です。

世の中にはたくさんの健康ドリンクが存在しますよね。ブルーベリー、アサイーなどのフルーツ系から……「まずい〜もう一杯！」で有名な青汁など、数多くあります。

健康ドリンクの定義はいまいち良くわかりませんが、体に良さそうなら何でもOKだと思っています。今回は、簡単・美味しい！豆乳とヨーグルトの健康ドリンクの作り方をご紹介していきます。

用意するもの

どこのコンビニにもスーパーにもあると思いますが、僕は全てセブンイレブンで揃えました。用意するものは、こちら！

• 調整豆乳900ml　175円（税込189円）
• のむヨーグルト1000g　184円 (税込198円)

「調整豆乳」と「飲むヨーグルト」を混ぜるだけという簡単ドリンクです。別々で飲んでももちろん美味しいですが、混ぜるとよりさっぱりして、ゴクゴク飲めるドリンクに早変わりします。

調整豆乳をコップに半分注ぐ

「豆乳を投入！」って言いながら入れると楽しくなるので、やってみてください。（恥ずかしい方は心の中で叫べば大丈夫）

調整豆乳をコップに注ぎます。ここまでは順調ですね。（何を言われようと最後までやり遂げます）

のむヨーグルトを好きな量注ぐ 

次にのむヨーグルトを用意します。（もはや説明不要）

好きなだけ注いで下さい。注いだ分だけヨーグルトの味が強くなります！！

はい、見た目の変化はありません！！

気にせずいきましょう。

いっぱい混ぜる

シェイクシェイクブギーな……。鼻歌を歌いながら混ぜればより美味しくなります。いっぱい混ぜたほうが味が偏らないので、最低でも5回以上は混ぜましょう。

調整豆乳×のむヨーグルトの完成！

見た目は何も変わりませんが、飲めばびっくり健康ドリンクに早変わりです。豆乳とヨーグルトの比率は5:5じゃなくても全然OK！好きな方を多く入れちゃいましょう。

分量を調整できるところが、良いところですね！（調整豆乳だけに）

おわりに

いろいろとふざけてしまいましたが、本当に僕が好きなドリンクです。お腹にも結構溜まるので、朝食のお供にもいいですね。お腹の調子も良くなり、毎日快適で過ごせますよ。

他の組み合わせで言うと、調整豆乳とココアを混ぜても美味しいです。フルーツ系は大抵美味しくなるので安心してください。市販では売っていない、自分だけのオリジナル豆乳を作ってみるのも楽しいですね。

機会があれば是非試してみてください。ではでは。