りょうへいです。 iPhone使いこなてない系ブロガーです。 皆さんは文明の利器から発せられる悪魔の光… ブルーライトを知っていますか？ スマホ、パソコン、全てのデジタル画面から放出されています。 僕はブログを始めてから毎日スマホ・パソコンを見ている…